Po loňské vydařené premiéře veřejných tréninků v příjemném prostředí areálu Konopiště pod vedením Matyáše Pokorného a jeho otce Miroslava se budou výběhy konat i tento rok. Opět se bude jednat o každé úterý od 19:00 se srazem u hlavní brány do zámeckého parku (naproti ulici Spartakiádní). Začínáme 7. dubna a pokračujeme až do letních prázdnin. Od září znovu navážeme, abychom byli připraveni na běžecký vrchol podzimu pro místní atlety, Benešovský Běžecký Festival 13.9. Společné setkávání bude navazovat i na podzim.

Novinkou pro letošek je vytvoření dvou výkonnostních skupin, pomalejších a rychlejších běžců. Trenérský tým dále posiluje o Jakuba Kouklíka a Karla Pelikána. Program zahrnuje rozklusání, protažení, speciální běžecká cvičení a následný běh/trénink. V plánu jsou i pravidelné dobrovolné měřené testy kolem rybníka pro zjištění růstu výkonnosti. Možná je dále konzultace osobních tréninkových plánů. Výběhy jsou určeny pro všechny běžce i jiné sportovce z Benešovska a okolí. Doufáme, že účast bude alespoň stejně tak hojná jako v roce 2014.

Připravil: Jakub Kouklík